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　　冬季空气干燥，特别是供暖开始后，不少市民为了缓解室内的干燥，选择使用加湿器。昨日，记者从市区多家电器专卖店了解到，眼下加湿器正是热卖的产品。但据专家介绍，如果加湿器使用不当，不但不能改善室内空气，还会造成细菌流入空气中，对人体造成危害。

　　据了解，如果长时间开启加湿器，产生的白雾加速一些细菌的传播与繁殖，随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸道，很容易引发支气管炎、哮喘，甚至肺炎这样的呼吸道疾病。加湿器使用过程中，最好与人体保持在2米以上的距离，一般使用几个小时就可以关掉，否则不仅功能达不到，抵抗力差点的人还可能导致病情加重。此外，加湿器要定期清洗，最好一周清洗一次，还要坚持每天换水，以防止水中的微生物散布到空气中。

　　室内外温差大、加湿器等使用不当等都可能会引起疾病，冬季养生除了保暖保湿外，更要从身体内部滋补调节。大量药理学研究证实，虫草对免疫系统具有双向调节作用，有良好的抗肿瘤作用，能够有效改善机体的物质代谢，如调节糖代谢、降血脂、调节核酸及蛋白质代谢等，还具有明显的抗自由基、抗氧化作用，调节内分泌功能、滋阴补肾壮阳，能够抗衰老，增强记忆力，抗缺氧，抗疲劳，提高运动能力等。研究表明，冬虫夏草对机体各大重要的器官系统如呼吸系统、肝脏、肾脏、血液系统、循环系统、中枢神经系统等均有良好的调节与治疗作用。

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